2013年04月29日
4月29日の記事
最近、MY ブームがあるんです。。。
それは、自家製、基礎化粧品を作ってるんです。
酸性水に、グリセリンにペパーミントのオイルをいれて、化粧水。。。
ジェルや使い切りパックとか、、、
コストも安いし、何より思う存分使えます。。。
毎朝、サロンで、ベリーのスムージーを飲み。。。お昼は野菜のgreennスムージーのんで、お昼ご飯食べて。。
運動して、夜は今日中に寝る。。。
この生活パターンは、数年前の私には、想像もつかぬ時間。。。
人って、習慣が変われば、お肌の調子が違う。。。
最近は飲みにも行かず。。。
こんな時期があってもいいのでは???っと思う今日この頃です。。。
おやすみなさい

それは、自家製、基礎化粧品を作ってるんです。
酸性水に、グリセリンにペパーミントのオイルをいれて、化粧水。。。
ジェルや使い切りパックとか、、、
コストも安いし、何より思う存分使えます。。。

毎朝、サロンで、ベリーのスムージーを飲み。。。お昼は野菜のgreennスムージーのんで、お昼ご飯食べて。。
運動して、夜は今日中に寝る。。。
この生活パターンは、数年前の私には、想像もつかぬ時間。。。
人って、習慣が変われば、お肌の調子が違う。。。
最近は飲みにも行かず。。。
こんな時期があってもいいのでは???っと思う今日この頃です。。。
おやすみなさい


Posted by ★七色の虹★ at
23:08
│Comments(0)
2013年04月29日
2013年04月27日
★放置状態が・・・★

あっ私ブログ持ってる・・・っと思いだしみると。。。
子供たちの成長と私の成長の無さに、私って・・・

ちょっと振り返りました。。。
気が付けば・・・またまた.
1年放置状態・・・
その間、Face book や会社のブログ、やらなければいけなんですが。。。でも、この★とことんいこう!(^^)!★は、ある意味、私の
スクスク成長記録でもあり、ちょっと大げさだけど、原点でもあります。。。
素顔の自分になれるのかしら???
げっゲッゲッ
素顔の私って怖い。。。

って事で。。。みなさんおひさしぶりです。。。七色の虹。。。事。。。美奈子です。。。
ブログって。。。いいもんだね。。。
さっき書いた通り、娘&ラズの成長もみれるけれど。。私自身の脳みその中身が丸だしだ。。。
もちろん。。。恋愛事情も。。。

いや~~~ん

イロイロな大人事情もある中・・・・いやっ

とにかく、、、マタマタ、私の日々大事件を、個人目線で書いていきたいと思います。。。
そうそう。。。

私。。。ジムに通ってるんです。。。
筋トレして、、、歩いて、、、走る事は厳しいので。。。。 とにもかくにも。。。
目標達成まで、継続するには???
っと考えたら、みなさんに公表することが、一番のコミットなのか。。。っと★
でわっ・・・・ジムに行ってきます



皆様。。。ジムで私を見かけたら。。。。決して、エサをあたえないでください

Posted by ★七色の虹★ at
13:44
│Comments(0)
2012年05月03日
★おひさしぶり・・・★
思いよこせば・・・・
このブログどれだけ、放置していたんでしょ。。。。(ー_ー)!!
ソロソロ・・・再開しょうと。。。思ってます。。
最後の更新は・・・・
Bunちゃんとダブルペッカーへ行った時。。。
ひぇ~~~~~~~~
っ。。。ダブルベッカーのチキンのから揚げ食べたくなった。。。
スパイシーで美味しいよねぇ^^
っと朝から、、、食べ物の話&相変わらずの私ですが。。。
今後ともよろしくおねがいします★
このブログどれだけ、放置していたんでしょ。。。。(ー_ー)!!
ソロソロ・・・再開しょうと。。。思ってます。。
最後の更新は・・・・
Bunちゃんとダブルペッカーへ行った時。。。
ひぇ~~~~~~~~
っ。。。ダブルベッカーのチキンのから揚げ食べたくなった。。。
スパイシーで美味しいよねぇ^^
っと朝から、、、食べ物の話&相変わらずの私ですが。。。
今後ともよろしくおねがいします★
2011年09月14日
★BUNちゃん★

BBQの後・・・・
青年部のメンバーと一緒に、北谷のライブハウスへ
BUNちゃんが、ギターも持ってたので・・・
いきなり、ゲリラライブ

BUNちゃん独占~~~

まった~~りと
本当に、
★幸せ~~~★
BUNちゃん今月23日、モッズで、
SHU&BUN単独ライブ
を開催します。。。
楽しみ~~~~


2011年09月14日
★BBQ★

おはようございます

昨夜は、
★リレーションズ プロディユース 全島エイサー祭り 慰労会★
を、SUNSETビーチで行いました

流石、リレーションズ・・・・
かなり贅沢なBBQでした。。。
美味しい料理と・・・・
美味しいお酒と・・・・
楽しい仲間と・・・・・
最高級のロケーション・・・・
本当に・・・
本当に・・・
★お招きありがとうございま★

2011年09月13日
★ネイル教室★

昨日、教室に突撃訪問。。。生徒さん、みなさん一生懸命で・・・・来月、2級のテストがあるんです

受講する生徒さんは、頑張ってほしいです★
先月修了した、55人の生徒さん。。。。
みんな元気かな???
又・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
新しいコト、計画中です。。。

★乞うご期待★

みんな~~~がんばってねぇ~~~~~
Posted by ★七色の虹★ at
10:00
│Comments(0)
2011年09月12日
★出発~♪★
昨日は身体とココロに栄養をたっぷり与えた1日o(^-^)oでした
おはようございます
今週は、提出しなければいけない書類が山盛りてんこ盛り(^_^;)です★
ので…今週末は、リンパマッサージに、必ず行こう
と…決断ε=ε=┏( ・_・)┛さぁて!準備万端(*^o^*)ソロソロ行ってきます
実のある1週間を…

おはようございます

今週は、提出しなければいけない書類が山盛りてんこ盛り(^_^;)です★
ので…今週末は、リンパマッサージに、必ず行こう


実のある1週間を…
Posted by ★七色の虹★ at
08:14
│Comments(2)
2011年09月11日
★ランチ★




ので…
★ホテルロワジール那覇★
に…

でも、私ソロソロ身体がクタクタなんですが…娘たちよ。。。
Posted by ★七色の虹★ at
13:17
│Comments(0)
2011年09月11日
★ピリパラ★
昨夜は、超最高級に楽しかった
です
今年、4月からスタートした学校o(^-^)o最初は続けていけるか不安でしたが、毎月、毎月どんどん深くなって…
27歳から46歳男子5名、女子5名ホントにいい仲間…出逢えてよかった


後半更に濃厚濃密な空間になるんだと思います
でも…みんなスクールの時は真面目に…だけど…昨日のカラオケは…はじけちゃう


ON⇔OFFのスイッチが




今年、4月からスタートした学校o(^-^)o最初は続けていけるか不安でしたが、毎月、毎月どんどん深くなって…
27歳から46歳男子5名、女子5名ホントにいい仲間…出逢えてよかった



後半更に濃厚濃密な空間になるんだと思います

でも…みんなスクールの時は真面目に…だけど…昨日のカラオケは…はじけちゃう



ON⇔OFFのスイッチが



Posted by ★七色の虹★ at
09:03
│Comments(0)
2011年09月10日
2011年09月10日
2011年09月09日
2011年06月06日
★梅雨ですね★
早いもんで…
6月ですねぇ^^
又・・・始まってます。
夜な夜なPCを・・・
又・・・夜な夜なアイスクリームを食べて太る・・・・
今日は、高1の娘のスパイクを買いに行きました。
高い・・・
高校生になって。。。
諭吉さん~~ど~してそんなに飛んでいく~~~
6月ですねぇ^^
又・・・始まってます。
夜な夜なPCを・・・
又・・・夜な夜なアイスクリームを食べて太る・・・・

今日は、高1の娘のスパイクを買いに行きました。

高校生になって。。。
諭吉さん~~ど~してそんなに飛んでいく~~~

Posted by ★七色の虹★ at
02:42
│Comments(1)
2011年05月16日
2011年05月16日
★あきさみよぉ〜★


栄町

サカエマチ(゜∇゜)
変わっていた(・_・;)
サカエ町
そーいえば…
私の父…最近、「栄町に行こうo(^-^)o」とよく誘うから、
完全に、( ̄∀ ̄)
おじさんの憩いの場

と思ってたら、
変わっていた(・_・;)
父よ…ゴメン

Posted by ★七色の虹★ at
14:23
│Comments(0)
2011年05月06日
★お久しぶり・・・デス★
何カ月ぶりでしょうか??
久々の投稿です。。。
イロイロな事があった数か月。。。
元気で頑張っています。
業務をこなす★っという日々でした。
少し落ち着いた???落ち着いたと思いたい・・・
のでこれからもよろしくお願いします★★★
久々の投稿です。。。
イロイロな事があった数か月。。。
元気で頑張っています。
業務をこなす★っという日々でした。
少し落ち着いた???落ち着いたと思いたい・・・
のでこれからもよろしくお願いします★★★
Posted by ★七色の虹★ at
07:44
│Comments(1)
2011年02月02日
★人の力★
こんばんわ^^
少し一息・・・デス。。。
早い
あっという間に2月デス。。。
1ヶ月はあっという間ですが・・・1日は濃厚過ぎて、夜になると、朝の出来事が、遠い時間の出来事に感じる今日この頃です
もしかして、私少々お疲れモードかも・・・
毎日、いろんな方とお会いして、イロイロお話するんですが、今日も素敵な出会いがありました。
★自立した女性★ってカッコイイですね・・・
今日もそんなカッコイイ活き方をしている女性の方といい時間を共有しました。
隠れ場的な場所で・・・・
彼女とは、1年以上ぶりにお会いして、今回は少しイロイロ★想い★や★考える筋路★
を話しましたが、自分を持ってる方は、名言も持っている。。。
目指すものは一緒なんだと・・・
心強い。。。
今日も1日いろんな事がありましたが、私、周りの方に本当に恵まれているんです。
人の力ってすごいですね。。。
だから・・・頑張れる。だから・・・前に進めるのかも・・・
っと・・・
ちょっとだけ、いろんな事を考える1日でした。
みなさんありがとうございます。
明日も又、頑張ります
おやすみなさい
少し一息・・・デス。。。
早い

1ヶ月はあっという間ですが・・・1日は濃厚過ぎて、夜になると、朝の出来事が、遠い時間の出来事に感じる今日この頃です
もしかして、私少々お疲れモードかも・・・
毎日、いろんな方とお会いして、イロイロお話するんですが、今日も素敵な出会いがありました。
★自立した女性★ってカッコイイですね・・・
今日もそんなカッコイイ活き方をしている女性の方といい時間を共有しました。
隠れ場的な場所で・・・・

彼女とは、1年以上ぶりにお会いして、今回は少しイロイロ★想い★や★考える筋路★
を話しましたが、自分を持ってる方は、名言も持っている。。。
目指すものは一緒なんだと・・・
心強い。。。
今日も1日いろんな事がありましたが、私、周りの方に本当に恵まれているんです。
人の力ってすごいですね。。。
だから・・・頑張れる。だから・・・前に進めるのかも・・・
っと・・・
ちょっとだけ、いろんな事を考える1日でした。
みなさんありがとうございます。
明日も又、頑張ります

おやすみなさい

2011年01月08日
2011年01月07日
★待機中★


いざ活動開始したら…



しかし

待ってる間、ラズちゃんと遊ぼう と
思ったら…
寝てる(-_-)zzz
の上、
ホットカーペットがポカポカしてる…
ワンちゃんは、寒さに強くなかった??